蔬菜水果（蔬菜水果有什么营养）

本文目录一览：

• 1、有什么可以在宿舍种植的可以吃的果蔬?
• 2、蔬菜和水果的区别
• 3、蔬菜水果的名称。
• 4、在家可以种哪些低成本的水果和蔬菜?
• 5、水果和蔬菜的分类
• 6、一年四季应季的水果蔬菜有哪些?

有什么可以在宿舍种植的可以吃的果蔬?

在宿舍开水泡一下就能吃的菜是紫菜。紫菜的保质期一般是12个月。通常只要保存得当，紫菜的保质期都在12个月左右。紫菜过期后没有什么明显的变化，不会出现霉变，但是其内部已经腐败，不适合继食用了。

小香葱小香葱很适合种在阳台上，养上一盆就能吃上很长时间，种起来也是很简单。

秋冬季节适合种植的瓜果蔬菜 根茎类：萝卜、胡萝卜、洋葱。甘蓝类：甘蓝、花菜、西兰花。豆类：甜豌豆、荷兰豆、蚕豆。绿叶菜类：青菜、茼蒿、菠菜、菜心、生菜、莴苣、油麦菜、芥蓝、芹菜、大白菜、小白菜。

蔬菜和水果的区别

在植物学上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分；而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。营养成分：蔬菜：水分：新鲜蔬菜的含水量在百分之90以上，它是蔬菜鲜嫩程度的标志。

水果和蔬菜在定义上不同。蔬菜：定义非常广泛，无论是叶子、茎、根还是果实都可以是蔬菜，主要用来做成菜肴以及烹饪成食品，是人们日常生活中不可缺少的食物之一，常见的有萝卜、青菜、黄瓜、南瓜、番茄、辣椒、洋葱、韭菜等。

水果和蔬菜的区别 能量不同 蔬菜是低能量食物；水果含碳水化合物较多。维C含量不同 绿叶蔬菜中维生素C含量丰富，水果中除鲜枣、草莓、橙等以外，其他水果的维生素C含量大都低于蔬菜。

水果和蔬菜是定义上的不同，水果一般特指果实，里面是含有种子的，而蔬菜的定义就广泛的多，无论是叶子、茎、根还是果实都可以是蔬菜，比如白菜就是叶子，洋葱是鳞茎、萝卜是根，而茄子黄瓜就是果实。

蔬菜水果的名称。

1、花：蝴蝶兰、紫罗兰、康乃馨、风信子、薰衣草、郁金香、百合、玫瑰、海棠、牡丹。蔬菜：白菜、包菜、芥菜、花椰菜、苋菜、香菜、青菜、芹菜、油菜、韭菜。水果：火龙果、香蕉、草莓、苹果、梨、西瓜、樱桃、猕猴桃、杨桃、芒果。

2、水果和蔬菜的分类，水果和蔬菜是我们生活中不可缺少的部分，大家都清楚，在我们的日常中，一般都是通过各种饮食俩获取身体所需要的营养物质的，以下了解水果和蔬菜的分类。

3、有很多的果蔬都有不同的名字，因为地域不同，所以叫法不同。比如白菜，有的地方叫黄芽。南瓜有的地方叫北瓜，豆角又叫豇豆，花椰菜又叫菜花、花菜，土豆又叫洋芋，红薯又叫山芋、地瓜，芫荽又叫香菜，苹果又叫花。

4、orange 橘子、potato 土豆、quiche 蛋奶火腿蛋糕、rice 大米、steak 牛排、toast 吐司面包、ugli 丑橘、vegetable 蔬菜、wheatmeal 全麦面粉、xylitol 木糖醇、yam 山药、zabaglione 酒香蛋黄羹。

5、比如榴莲被称作“水果皇后”。海带称“长寿菜”，马铃薯称“地下人参”，番茄是“维生素仓库”，苹果是“人间仙果”，等等，还有很多。

在家可以种哪些低成本的水果和蔬菜?

1、小葱小葱在生活中或是十分普遍的，因为我们每一道菜类似都需要放小葱，第一，小葱味道很好闻，第二都是具有打扮的实际效果，因此在生活中我们也少不了它。对于一些住在乡镇的我们而言如果在家种点小葱的话便会便捷许多。

2、有哪些蔬菜或者水果，是在自己家可以种植的？红提 红提是一种很普遍的水果，其口感有酸有甜，果实丰富多彩，一颗水果树就可以结出去很多。血桃 或许很多人没有了解过这些名称。

3、现在很多人都喜欢在家里阳台上养绿植，或者是种上点蔬菜，绿植可以美化空间，蔬菜可以现摘现吃，节约成本的同时也免于农药的危害。

水果和蔬菜的分类

从烹饪的角度来看，水果和蔬菜是根据口味分类的。水果通常具有甜味或酸味，可用于甜点、小吃或果汁。 蔬菜的味道更温和或更咸，通常作为配菜或主菜的一部分食用。 在植物学上，水果含有种子，来自植物的花，而植物的其余部分则被认为是蔬菜。

茄果类 4 白菜类 5 块茎类 6 真根类 葱蒜类 8 甘蓝类 9 豆荚类 10 多年生菜类 11水生菜类 12 菌类 13 其他类 水果，是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。

百合科包括大葱、韭菜、大蒜、洋葱、金针菜（即黄花菜）、韭葱、石刁柏（芦笋）、百合等。（8）菊科包括莴苣（含结球莴苣、皱叶莴苣变种）、牛蒡、茼蒿、菊芋、莴笋、朝鲜蓟等。

一年四季应季的水果蔬菜有哪些?

1、蔬菜：白菜、菠菜、百合、胡萝卜、红薯、姜、木耳、土豆、西兰花、圆白菜、尖椒、金针菇、荠菜、芥蓝、芥菜、秋黄瓜、山药、蒜黄、茼蒿、娃娃菜、香菇、雪莲果、杏鲍菇、蟹味菇、紫菜、紫甘蓝。

2、蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。

3、夏季（农历四至六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

4、一年四季每个季节的时令蔬菜有哪些？ 一年四季的时令蔬菜水果 春季（农历一~三月） 蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。