菠萝的功效与作用禁忌（芒果的功效与作用禁忌）

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• 1、菠萝的功效与作用禁忌

菠萝的功效与作用禁忌

平时多吃金菠萝既能预防身体肥胖，又能减肥瘦身。 金菠萝的禁忌；金菠萝除了上面介绍的功效以外，还能增强人体自身抗病能力，但是这种水果中含有丰富的酸性成分，对人类胃肠黏膜有一定腐蚀性，生活中那些本身就反胃吐酸或者胃肠黏膜受损的人都禁止吃金菠萝，不然会让病情加重。

春季是吃菠萝的好时候，菠萝颜色亮丽，口感爽滑，许多人都喜欢吃，菠萝具有开胃止渴、消食止泻等作用，功效也是非常好的，虽然菠萝营养多，功效好，可是有些人是不适合吃这种水果的，关于吃菠萝有哪些需要注意的事项呢？下面为大家介绍。

大树菠萝的食用禁忌：不要吃过量菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。并非人人适宜吃，菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。

然后将果肉切成块状的，在盐水中浸泡过后才可以食用。菠萝饭前吃还是饭后吃菠萝饭后吃最好菠萝当中含有的蛋白酶能够有效的帮助消化蛋白质，能够有效的补充人体当中不足的消化酶，而且能够有效的增强我们的消化功能。而且菠萝也能够起到健脾胃的功效。而且在饭后吃些菠萝，能够起到解油腻，助消化的作用。