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什么降肝火?
1、多喝绿豆汤要多喝绿豆汤肝火旺盛吃什么降肝火，能快速降火肝火旺盛吃什么降肝火，尤其对于脾气暴躁肝火旺盛吃什么降肝火的小孩子最管用。多吃新鲜肝火旺盛吃什么降肝火的瓜果让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果。
2、薄荷有疏泄肝火的作用，帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。用薄荷泡茶喝，有疏风清热、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清凉感，是清热、解毒、利尿的良药。值得注意的是，薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。
3、龙胆泻肝丸可以降肝火。去肝火的食物清肝火的水果荸荠肝火旺盛吃什么降肝火：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
4、因此，肝热吃苦瓜最相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。4 荸荠 荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。
5、芹菜：芹菜也属于一种可以清肝火的食物。芹菜味甘、性凉，其凉之性能够起到清热的作用，同时还具有清热解毒、平抑肝阳、利尿降压的作用。对于肝阳上亢引起的头痛头晕、眼结膜充血等症状都可以起到辅助的调理作用。
6、说明：芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，轻易上火的人常食有益。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。
孩子肝火旺?这些小妙招帮你解决!
1、平时应引导鼓励小孩子多吃些水果和蔬菜肝火旺盛吃什么降肝火，在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。清肝火的蔬菜多给清肝火的蔬菜肝火旺盛吃什么降肝火，如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜。
2、春天是干燥的季节，许多小宝贝肝火旺盛，频繁流鼻血，让家长们十分担心。今天，肝火旺盛吃什么降肝火我们将分享一些解决孩子肝火旺的小妙招，希望能帮助到大家。控制零食小宝贝们的零食选择对降火至关重要。
3、第多吃清肝火的菜，生活中有一些菜是能够很好的清肝火的，所以当小孩子看起来肝火特别旺盛的时候，家长可以适当的多给小孩子吃一些这一类的蔬菜，比如说茄子，芹菜或者是苦瓜等。
4、家长可以利用日常调理帮助孩子控制肝火旺的症状，有效的调理要做到以下几个方面控制饮食让宝宝多食用一些绿色蔬菜、水果，以清淡为主，能有效减弱体内的“火”，减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类、辛辣类食物。
肝火旺吃什么可以降肝火,肝火旺盛吃什么食物好
西红柿 我们都知道西红柿是富含营养的食物，它还有清热解毒、凉血平肝的作用。吃西红柿是有去火的作用的。它当中富含维生素C，可以调节内分泌。西红柿的吃法也有很多，可生吃，也可以凉拌做汤。
食物一：可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。
肝火旺的患者可以多吃一些清热降火的食物，如西红柿、黄瓜、莲子百合汤等。西红柿，西红柿中含有较丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有清热解毒的功效，也能够起到凉血平肝的作用，能够有效的改善肝火旺的情况。
梨：梨中富含维生素、粗纤维、钙等营养元素，营养价值比较高，具有生津止渴、止咳润肺等功效，肝火旺盛的患者适量吃梨，可以补充身体所需的营养元素，还能起到降火、滋养肝脏的作用，有利于促进身体的恢复。
